Journal de basis98, 26 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1287 kcal Gras: 36,15g | Prot: 118,07g | Glu: 128,45g.   Petit Déjeuner: 파프리카, 깍두기, 취나물무침, 앵커 무염버터, 청정원 굴소스, 계란후라이, 잡곡밥, 신선애 생닭가슴살. Dîner: 애플망고, 홈메이드 요거트, 바나나, 베스틱 닭가슴살 소세지. Snacks/Autre: 베스틱 닭가슴살 소세지, 매일 매일두유 99.89, 미니스톱 치킨&치즈 치아바타샌드. plus...
2051 kcal Exercice: Trampoline - 30 minutes, Spinning - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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