Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 40,53g | Prot: 129,59g | Glu: 159,72g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мистраль Гречка, Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Déjeuner: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Мистраль Чечевица Красная, Болгарский Перец, Кабачки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dîner: Айоли, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Autre: Голден Яблоко, Яблоко Семеринка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Филе Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0,05%. plus...
|
|
2635 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de glimstar1987
|