|
Доброе утро всем! ☀ Спустя 20 мин после воды с лимоном пришла пора завтрака! Сегодня на завтрак овсяные хлопья Геркулес, изюм, яблоко, корица, фундук. 334 ккал.
|
1080 kcal
|
Gras: 32,79g | Prot: 40,79g | Glu: 163,70g.
Petit Déjeuner: Вода с Лимоном, Фундук Фундук, Корица, Изюм (без Косточек), Пятерочка Яблоко Роял Гала, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Сливочное Масло, Курица Вареная, Увелка Крупа Горох Дробленый. Snacks/Autre: Банан, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Кофе (из Молотых Зерен), Имбирный Чай, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе. plus...
|
|
 Commentaires
Ирина, у Вас Геркулес в сухом виде?
26 mars 19 par le membre: silverksv
|
Нет. Но я перестала его варить. Просто заливаю на 20 мин.водой. И всё. Он готов к употреблению! 🙂
26 mars 19 par le membre: irinka-katkova
|
На 40г Геркулеса (Ясное Солнышко) 5-6 ст.л.воды.
10 avr. 19 par le membre: irinka-katkova
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinka-katkova
|