Journal de anast.ignatva, 26 mars 19

Profil de anast.ignatva | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Доброе утречко🌤
Сегодня на завтрак:
~Яблочные оладьи 🥞
~Яблоко 🍎
~Кофе с молоком☕️
Всё вышло на 210 ккал✨

Voir Calendrier de Régime, 26 mars 2019:

916 kcal

Gras: 42,03g | Prot: 30,81g | Glu: 105,31g. Petit Déjeuner: Магнит Яблоко, Яблочные Оладьи, Кофе с Молоком. Déjeuner: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Яблочные Оладьи. Dîner: Окей Блины с Сыром и Ветчиной. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. plus...

1275 kcal

Exercice: Corde à Sauter - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

36 supporteurs Encourager

Commentaires

Выглядит очень вкусно😋

26 mars 19 par le membre: glazkova_angelika

а можно рецепт оладьев яблочных

26 mars 19 par le membre: Елена 37$

Да, конечно! Ингредиенты: • 2 яблока • 1 яйцо • 2-3 столовые ложки муки (любой) • Также я добавила 1 чайную ложку какао Натираем яблоко. Всё перемешиваем и жарим!💛

26 mars 19 par le membre: anast.ignatva

Большое спасибо

27 mars 19 par le membre: Елена 37$


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de anast.ignatva

Voir l'Historique Complet

Journal de anast.ignatva, 26 mars 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de anast.ignatva