Journal de elsadem, 26 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1274 kcal Gras: 48,18g | Prot: 48,84g | Glu: 139,80g.   Petit Déjeuner: Pisang Goreng, Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Oncom, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Déjeuner: Batagor, Monde Butter Cookies, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kikil, Kartika Sari Bagelen. Dîner: Jus Jeruk. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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