Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2487 kcal
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Gras: 85,59g | Prot: 160,90g | Glu: 180,32g.
Petit Déjeuner: банан Мини, Омлет или Яичница с Овощами, Гороховая Каша, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кролик Тушеный, Лента Индейка Филе с Бедра. Apéritif: Сливы. Dîner: Флэк Вобла Сушеная, Семга Запеченная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Souper: Био Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Адреналин Раш Энергетик, Киви. plus...
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4892 kcal
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Exercice:
Sauna - 4 heures, Fitness - 3 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de voploti
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