|
❤️Обед 436 кал: •спагетти с чернилами каракатицы, соус из обезжиренного крем-сыра с креветками, пармезан (380 кал) •за кадром свекла отварная (55 кал)
|
1307 kcal
|
Gras: 45,41g | Prot: 76,90g | Glu: 154,75g.
Petit Déjeuner: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Кофе Эспрессо, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Snickers Сникерс , AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Déjeuner: Шампиньоны Тушеные, Exquisa Крем-Сыр 0,2%, Свекла Вареная, Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Макароны из Цельной Пшеницы. Dîner: Салат Ромэн или Соз, Руккола, Сладкий Лук, Авокадо, Дижонская Горчица, Редис, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Семга Запеченная, Пшеничная Каша. Snacks/Autre: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Грецкие Орехи, Киевхлеб Сушка Малютка, Киви. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marishabear
|