Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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963 kcal
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Gras: 33,75g | Prot: 137,68g | Glu: 24,50g.
Petit Déjeuner: Coco, Ovo Escalfado, Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata. Déjeuner: Continente Miolo de Amêndoa Laminada, Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Framboesa, Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata, Coco. Dîner: Tomates Cereja, Alesto Miolo de Caju, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Salada Ibéria. Snacks/Autre: Prozis Peanut Butter Crunchy, Nestlé Kvarg Pêssego e Maracujá, Coco, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro
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