Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2019
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1616 kcal
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Gras: 57,26g | Prot: 86,16g | Glu: 186,30g.
Petit Déjeuner: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dîner: ВкусВилл Сироп из Фиников, Просто Сметана 15%, Балтком Творог 9%. Snacks/Autre: ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Billa Яблоко Гренни Смит, Просто Чернослив. plus...
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2118 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TamaraChaplygina
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