Journal de ivahodu, 27 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2019
51 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1159 kcal Gras: 24,71g | Prot: 102,94g | Glu: 129,47g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, BioMeals Dieta-Jam Яблоко-Корица, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Valio Сыр Ольтермани 17%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dîner: Помидоры, Кабачок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Чернослив, Красная Цена Абрикос Сушеный. plus...
1417 kcal Exercice: Stepper - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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