Journal de allegrasi, 27 mars 19

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Voir Calendrier de Régime, 27 mars 2019:

1408 kcal

Gras: 43,14g | Prot: 76,83g | Glu: 181,58g. Petit Déjeuner: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Gün Kurusu. Déjeuner: Mantarlı Tavuk Sote, Domatesli Makarna, Ezogelin Çorbası, Mevsim Salata. Dîner: Tantuni. Snacks/Autre: Çiğ Köfte, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Ülker Saklıköy Fındık Kremalı. plus...

1705 kcal

Exercice: Assis - 4 heures, Etudier - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Repos - 7 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

26 supporteurs Encourager

Commentaires

Afiyet olsun 😊

27 mars 19 par le membre: Petek.S

Teşekkür ederim :))

27 mars 19 par le membre: allegrasi


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