|
Agir saglamdan hesap yaptigimda 1262 altina inmeyin diyor 1262-1480 arasinda mi kalori almam lazim kilo vermek icin bilen varmi 🤔🤔
|
1080 kcal
|
Gras: 57,42g | Prot: 91,35g | Glu: 50,89g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Domatesler, Salatalık, Lorlu Dukan Ekmek. Déjeuner: Tarabya Antep Peyniri, Ispanak, Lezita Piliç Yaprak Döner, Yumurta, Namet Hindi Füme. Dîner: Ispanak Yemeği, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
|
|
1976 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de z.mina
|