Journal de septiyani kamalia, 27 mars 19

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Parah sih enak banget. Melting akutu

Voir Calendrier de Régime, 27 mars 2019:

1330 kcal

Gras: 47,00g | Prot: 49,14g | Glu: 179,78g. Petit Déjeuner: Pisang, Madu, Aqiilah Fresh Sari Lemon Murni. Déjeuner: Kecap Asin (Kedelai), Telur Ikan, Mayones, Ikan Salmon, Nasi Putih. Dîner: Telur Ceplok, Nasi Goreng, Acar, Daging Kambing Goreng. Snacks/Autre: Cinnamon Sugar Pretzel Stix. plus...

1376 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

53 supporteurs Encourager

Commentaires

apa ini mba?

27 mars 19 par le membre: radzanka

brp kcal kak

27 mars 19 par le membre: divaauliaf0

resep kak

27 mars 19 par le membre: oppyar

resep beb

27 mars 19 par le membre: Lia prasetyo

resep kak

27 mars 19 par le membre: chyntiacps

mbeber tiker dulu lah 😁

27 mars 19 par le membre: U Dunno Ma Name

Salmon mentai kah? Beli dimana?

27 mars 19 par le membre: tryintobalance

aq tergodaahhh

27 mars 19 par le membre: juni utami

haloooo.. ini salmon mentai pakai nasi. aku beli di sabisabi pasar santa ada di gofood dan grabfood. kalo kalorinya cuma perkiraan aja sih soalnya porsinya kecil mungkin ya sekitar 400-500 kalori gede di mayo. ini kalo mau bikin sendiri juga gampang sih kayaknya cuma nasi, salmon, mayo+saus sambal, tobiko, terus dibakar gitu atasnya, taburin shoyu deh.

27 mars 19 par le membre: septiyani kamalia


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