Journal de ecem414, 27 mars 19

Afiyet olsun :)))

1639 kcal Gras: 65,47g | Prot: 88,94g | Glu: 180,62g.   Petit Déjeuner: Pirinç Pilavı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Déjeuner: Pişmiş Yeşil Bezelye, Bal, Ceviz, Muz, Avokado, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Domatesler. Dîner: Simbat Çıtır Leblebi, Isırgan Otu, Patates Püresi (Kuru Olan), İnegöl Köfte. Snacks/Autre: Muz, Hindistan Cevizi Yağı, Latte Kahve. plus...
397 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...



     
 

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