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150kcal Reste von gestern
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1000 kcal
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Gras: 56,83g | Prot: 43,94g | Glu: 79,95g.
Déjeuner: Lidl Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss. Dîner: Zucchini, Bamboo Garden Wok-Öl, Brokkoli, Ingwer, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Paprika, Möhren, Sojasoße, Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch, Symphonie Erdbeere 75% Frucht, Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Kinder Choco Fresh. plus...
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 Commentaires
das möchte ich auch 😍😋🌸bitte schick mir was vorbei !
27 mars 19 par le membre: Soso-hee
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27 mars 19 par le membre: Lele.hdk
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27 mars 19 par le membre: fredi.len
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Sieht nach etwas aus, das mein Sohn lieben würde. Wie genau hast du das denn gemacht?
27 mars 19 par le membre: Ale.map
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Hey Yuna, hätte ich gerne getan. Digital verschickt wird nur leider alles so flach und fade 😉
La Dolce ich hab kein wirkliches Rezept. Kommt immer gerade das Gemüse rein was da ist.
In diesem Fall Möhre, Zucchini, Pak Choi, Brokkoli und Paprika. Den Brokkoli dämpfe ich in der Mikrowelle vor. Sonst alles je nach Garzeit nacheinander direkt in der Pfanne braten.
Hab ein großes Stück frisch gewürfelten ingwer drin gehabt und Soja Soße, Pfeffer und Salz.
Am tollsten find ich es aber wenn es mit Sambal Manis gewürzt ist. Gibt's als Paste.
Das hatte ich nur diesmal vergessen 😂
27 mars 19 par le membre: BattyBee
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