Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019
|
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 67,30g | Prot: 107,68g | Glu: 152,97g.
Petit Déjeuner: Киндер Шоколад, Ратимир Рулет "Домашний", Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Жареная Горбуша, Фермерское Подворье Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом. Dîner: Кофе (Растворимое), Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Гречневые Спагетти в Сливочном Соусе с Индейкой. Snacks/Autre: Кофе (Растворимое). plus...
|
|
2193 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tanya.homina
|