Journal de joe_2019, 28 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 34,27g | Prot: 58,84g | Glu: 283,71g.   Petit Déjeuner: Pisang Raja Direbus Matang. Déjeuner: Sayur Asem, Sambal Goreng, Nila (Ikan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Lalapan, Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Teh Tawar, Hatari Cream Crackers, Punch Buah (Dibuat dengan Jus Buah dan Soda). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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