Journal de w123qp, 28 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2434 kcal Gras: 224,73g | Prot: 212,30g | Glu: 365,90g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Mayonnaise, Butter, Aldi Baguette Brötchen. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Soße zu Braten, Frenzel Kohlrouladen. Dîner: Dummy, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Graubrot. Snacks/Autre: Beck's Bier (330ml), Dextro Energy Magnesium, Haribo Schlümpfe. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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