Journal de debbiestaps, 28 mars 19

Dank je! Stond er zelf ook van te kijken.. wist ook niet wat ik kon verwachte van de cabine maar voor mij werkt het🤗 

Ik mag morgen weer wegen en meten bij de cabine. ik doe dat na elke 5 sessies bij de vorige meting was ik totaal 10cm kwijt.... 

Wow dat is veel! Ik heb me 2 keer laten meten maar ik was 16 cm bijgekomen ze zei dat ze waarschijnlijk anders had gemeten dus moest wachten op die mij de eerste keer had gemeten dat is 13 april ben erg benieuwd! Hoe vaak sport je in de week? 

Cabine maar 1x per week anders word het te duur😊 maar sta elke dag minimaal een uur op de crosstrainer en daarna nog grondoefeningen en wat krachttraining.  

Het verschil is goed te zien. Knap!  

Ik ga 3 keer maar het is maar 55 euro per maand onbeperkt dat vond ik te doen ik rijd paard 5 keer in de week een uur intensief en ben begonnen met skeeleren... als ik thuis dingen moet gaan doen doe ik het niet🙈 knap dat je die discipline kunt opbrengen!! 

Het is totaal niet nodig om er een disclaimer als ‘nog geen mooi beeld’ erbij te vermelden hoor. Vrouw, je bent 46 (!) kilo kwijt, je ziet er hartstikke goed uit. Echt! 

Wat lief van je!! Dank je wel! Ik vergeet het weleens... 

Is niks liefs aan, gewoon de waarheid. You rock 🔥 

wauw, ik begin net. Maar van zulke reacties krijg ik toch hoop dat het mij misschien ook kan lukken. super hoor. top 

Waar een wil is... en het lukte bij mij pas toen ik er echt klaar voor was... nu inmiddels al 6 mnd op dit gewicht... zou er liever wat extra vanaf hebben maar als het strakker word is het ook wel prima! Het gaat je echt lukken💪🏻 

👌🏾👌🏾👌🏾😘