Journal de gugac26, 28 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1604 kcal Gras: 103,21g | Prot: 110,30g | Glu: 72,00g.   Petit Déjeuner: Itambé Coalhada Desnatada, Mamão Papaia, Ovo Frito. Déjeuner: Quero Ervilha e Milho, Tomates, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo. Dîner: Sadia Mussarela, Quero Ervilha e Milho, Ovo, Pif Paf Presunto, Abacate. Snacks/Autre: Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Giroil Farinha de Amêndoas , Pasta de Amendoim, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas . plus...
2392 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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