Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
971 kcal
|
Gras: 27,01g | Prot: 37,04g | Glu: 149,68g.
Petit Déjeuner: Teh Manis. Déjeuner: Ikan Mujair Goreng, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Oncom, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih. Dîner: Royco Royco Ayam, Sawi Putih, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Autre: Roma Malkist Coklat, Apel (tanpa Kulit). plus...
|
|
1867 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tukang ngemil
|