Journal de Imika_, 29 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019
59 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1212 kcal Gras: 46,55g | Prot: 42,77g | Glu: 156,11g.   Petit Déjeuner: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Перекресток Авокадо, Батон Нарезной, Сухие Цельные Семена Кунжута. Déjeuner: Сырник, Сладкий Красный Перец, Булгур с грибами, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили. Dîner: Heineken Пиво Безалкогольное, Шампиньоны, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Autre: Рафаэлло Конфета, Печенье, Магнит Апельсин, Ашан Айва. plus...
682 kcal Exercice: Планка - 5 minutes, Samsung Health - 23 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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