Journal de kim_nest, 29 mars 19

Profil de kim_nest | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

блииин😢😢😢😢ну почему (((чуть увеличила калораж. ..до 700...и всё -привес 400гр....😭😭😭когда же это кончится

52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2019:

463 kcal

Gras: 24,16g | Prot: 12,27g | Glu: 47,08g. Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Авокадо. Déjeuner: Краснокочанная Капуста, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dîner: Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой). plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Kim_nest, к сожалению, пока не дойдёте до нормы, так и будет прибавлять/заливать - организм в стрессе. Поднимайте по чуть-чуть до нормы. Да, это морально тяжело, но в итоге даст нужный результат - перестанете набирать, так ещё и похудеете. Здоровья вам!🙌🏻

30 mars 19 par le membre: ОляПрофитроля

Спасибо за поддержку и советы))надо обязательно, сама уже устала так жить. Надеюсь всё у меня получится) не хочу так жить остаток жизни -это действительно ад.

31 mars 19 par le membre: kim_nest

<<Précédent


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de kim_nest

Voir l'Historique Complet

Journal de kim_nest, 29 mars 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de kim_nest