Journal de ajgul.g, 29 mars 19

мой перекус на 2 дня:-) не особо люблю молочные продукты ,но без них никак:-)

---

1261 kcal

Gras: 33,70g | Prot: 64,34g | Glu: 184,84g.   Petit Déjeuner: Яичница, Кофе с Молоком, ARO Полосатый Тунец, Кусочки в Подсолнечном Масле, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". Déjeuner: Киндер Сюрприз, ARO Полосатый Тунец, Кусочки в Подсолнечном Масле, Чай с Молоком, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Гречка Вареная. Dîner: Киндер Сюрприз, Огурец (с Кожурой), ARO Полосатый Тунец, Кусочки в Подсолнечном Масле, Гречка Вареная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Чай с Молоком. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Огурец, Красное Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. plus...

1666 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...