Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 61,76g | Prot: 54,58g | Glu: 125,71g.
Petit Déjeuner: Italac Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Scala Queijo Prato, Banana Nanica. Déjeuner: Almôndegas de Carne de Vaca, Alface, Alface Rúcula, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Cozido. Dîner: Seara Linguiça Toscana, Império Cerveja Puro Malte, Budweiser Cerveja. Snacks/Autre: La Violetera Uva Passa Escura, Fugini Pasta de Amendoim Integral, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Bananas, Italac Leite Desnatado, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Fugini Pasta de Amendoim Integral. plus...
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2058 kcal
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Exercice:
Pilates - 30 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cassia O Rocha
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