Journal de aysegul82ates, 29 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1275 kcal Gras: 62,58g | Prot: 43,68g | Glu: 140,52g.   Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Yeşil Çay, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ceviz, Zazella Keçiboynuzu Özü. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış), Mantar Çorbası. Dîner: Waffle. Snacks/Autre: Ferrero Rocher, Waffle, Ferrero Duplo, Kırmızı Lezzetli Elma, Sirke (Elma Şarabı). plus...
1346 kcal Exercice: Aérobie - 1 heure et 38 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 10 heures, Google Fit - 11 heures et 22 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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