|
|
1953 kcal
|
Gras: 46,09g | Prot: 183,74g | Glu: 184,57g.
Petit Déjeuner: Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Bułka z Ziarnami, Jajko na Twardo, Sante Pasztet Sojowy z Pomidorami, Freshona Gherkin Slices, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Marinero Tuńczyk. Déjeuner: Mięso z Piersi Kurczak, Hortex Mieszanka Chińska, Plony Natury Kasza Bulgur. Dîner: KFD Odżywka Białkowa, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Pilos Twaróg Chudy. plus...
|
|
4333 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Natation (Rapide) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 35 minutes. plus...
|
|
|
Historique de poids de radziulla
|