Journal de arnaudspan, 30 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2019
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2613 kcal Gras: 93,63g | Prot: 167,14g | Glu: 275,37g.   Petit Déjeuner: Crownfield Fijne Havervlokken, Komkommer (met Schil), Crefée Kruidenkaas, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Magere Franse Kwark. Dîner: Saladinettes Opbak Aardappeltjes met Spek en Ui, AH Gesneden Uien, Zwagerman Hamblokjes, Spruiten, Lidl Hawaï Schnitzel, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter. Snacks/Autre: Appel, Lidl Peer, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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