Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2019
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 40,67g | Prot: 116,06g | Glu: 69,62g.
Petit Déjeuner: Café, Seara Farelo de Aveia, Mimosa Leite Magro. Déjeuner: Peito de Frango, Café, Pingo Doce Feijão Frade. Dîner: Ovo Cozido, Azeite, Cebolas, Pingo Doce Espinafre Baby Leaf , Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Autre: Optimum Nutrition Whey Protein. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Razuke
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