Journal de MrGoodnight, 30 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2019
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1311 kcal Gras: 52,23g | Prot: 48,50g | Glu: 159,69g.   Petit Déjeuner: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Déjeuner: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Twirl (Pack), Royal Gourmet Char Siu Bun. Dîner: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Onion Bhajia, Baby Leaf Spinach, Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Autre: Co-Op Shortbread Fingers. plus...
352 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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