Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 46,61g | Prot: 82,61g | Glu: 123,86g.
Déjeuner: Italac Queijo Mussarela, Spoleto Molho Branco, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Melão, Seven Boys Pão de Forma Sabor Manteiga, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite, Fanta Fanta Uva. plus...
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2544 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Fitness - 30 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jimena Ameneiros
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