Journal de Jimena Ameneiros, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
1509 kcal Gras: 80,70g | Prot: 55,30g | Glu: 151,80g.   Déjeuner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), China in Box Yakisoba Clássico. Dîner: Nestlé Leite Ninho, Açúcar, Hortifruti Abacate, Sopa de Legumes com Carne. plus...
2509 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Fitness - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Pilates - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jimena Ameneiros


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