Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2099 kcal
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Gras: 79,23g | Prot: 93,56g | Glu: 257,22g.
Déjeuner: Mingau de Aveia, Subway Tomate, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Antarctica Guaraná (Copo), Coca-Cola Coca-Cola, Castanhas de Caju, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salada Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Churrasco. plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Fitness - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Vélo Elliptique - 27 minutes, Repos - 8 heures et 3 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jimena Ameneiros
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