S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
inna.587
Journal
30 mars 19
Journal de inna.587, 30 mars 19
Profil de inna.587
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Не очень аккуратно, но вкусно! Лаваш, творожный сыр и помидор😊
Voir Calendrier de Régime
, 30 mars 2019:
1343 kcal
Gras: 73,22g | Prot: 81,75g | Glu: 94,75g.
Petit Déjeuner:
Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Ржаной, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком.
Déjeuner:
Запеченный или Жареный Лосось, Греческий Салат, Брокколи на Пару.
Dîner:
Зеленый Чай, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Лаваш.
Snacks/Autre:
Апельсин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан.
plus...
42 supporteurs
Encourager
Commentaires
А можно попросить рецепт по подробнее🤗
30 mars 19 par le membre:
n.ju.st
Лаваш намазать мягким сыром. У меня фетакса. Сверху кусочки помидора, сушеный базилик и зелень. На час в холодильник.👌
30 mars 19 par le membre:
inna.587
а сколько ккал в одной порции?
31 mars 19 par le membre:
isakovaksenia
На 40 грамм лаваша и 50 грамм сыра -240 калорий
31 mars 19 par le membre:
inna.587
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de inna.587
Voir l'Historique Complet