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30 mars 19
Journal de Kapodas, 30 mars 19
Profil de Kapodas
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Voir Calendrier de Régime
, 30 mars 2019:
1934 kcal
Gras: 137,82g | Prot: 134,44g | Glu: 33,10g.
Petit Déjeuner:
Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Havermout.
Déjeuner:
AH Grillworst met Kaas, Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, AH Ijsbergsla.
Dîner:
Oké Belegen Kaas 48+, AH Gesneden Uien, Champignons, Rundergehakt, AH Punt Paprika.
Snacks/Autre:
Hazelnoten, Verkade Nobo Sprits Melk, Wilthagen Knabbel Bacon, Oké Jong 48+.
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Commentaires
avondeten wordt gevulde paprika
30 mars 19 par le membre:
Kapodas
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