Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2019
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1487 kcal
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Gras: 71,46g | Prot: 86,08g | Glu: 128,44g.
Petit Déjeuner: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Déjeuner: Ламбер Сыр 50%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Dîner: Barilla Спагетти Цельнозерновые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый, Ikea Печенье Имбирное с Миндалем, Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Ikea Брусничный Джем, Сырники на рисовой муке, Ламбер Сыр 50%. plus...
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1502 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 3yl4ik
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