|
|
1320 kcal
|
Gras: 71,42g | Prot: 56,27g | Glu: 115,78g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи. Déjeuner: Карусель Зефир Манго, Куриные Котлеты с Кабачком, Брокколи. Dîner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Кефир 1%, Салат Крабовый, Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Белая Дача Салат Корн, Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
|
|
1688 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cross Training - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svsh34
|