Journal de MMDuff10, 31 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2019
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2287 kcal Gras: 128,80g | Prot: 73,76g | Glu: 181,35g.   Petit Déjeuner: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Coffee-Mate Espresso Chocolate Coffee Creamer, Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies, Safeway Yogurt Covered Pretzels, McAlister's Deli Chili with Meat, McAlister's Deli Ranch Salad Dressing, McAlister's Deli Chef Salad, Tortilla Corn Chips, Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Fat Free Less Sodium Chicken Broth, Sweet Leaf Liquid Stevia, Cinnamon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Green Giant Hass Avocado. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2122 kcal Exercice: Ménage - 33 minutes, Assis - 3 heures, Evening Workout - 25 minutes, Evening Treadmill - 31 minutes, Repos - 12 heures et 41 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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