Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2019
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1914 kcal
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Gras: 51,26g | Prot: 201,78g | Glu: 121,54g.
Déjeuner: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Azeite, Papo Seco, Carne de Porco do Lombo. Dîner: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Continente Strudel de Maçã, Gin, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Skyr Morango. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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