Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
|
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 54,35g | Prot: 92,22g | Glu: 152,08g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Морковь, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чука, Global Village Капуста Квашеная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Скумбрия Запеченная. Dîner: Самбери Ачма с Сыром, Макдоналдс Сахар, Клубника, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Champion Чернослив без Косточек. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Матрикс Протеиновый Коктейль, Табрис Овощи Рататуй. plus...
|
|
1190 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 7 minutes, Samsung Health - 21 heures et 53 minutes. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Юлиана30
|