Journal de Izmi Vrizcha, 01 avr. 19

ak kg ocd kak. tpi kalau 24 jam itu makan ny gimana ea kak 

@iya ka nnti kurg dri bmr atau gmn mkn.a? 

Nah, kini tiba saatnya Anda berada dalam tahapan yang berat dan sulit untuk dilakukan. Pada tahapan ini, Anda harus puasa makan selama 24 jam. Namun, bukan berarti Anda tidak boleh makan sama sekali, ya. Anda tetap diperbolehkan makan, tapi hanya sekali dalam satu hari. Misalnya kita memulai diet OCD tahap ini pada jam 6 sore, maka Anda hanya makan saat jam 6 sore saja. Setelah dan selama puasa, Anda hanya diperbolehkan mengonsumsi air putih sampai waktu jendela makan keesokan harinya. Disarankan juga untuk mengombinasi diet OCD ini dengan tahapan diet yang sebelumnya. Coba lakukan selama dua minggu saja, agar tubuh tidak mengalami kekurangan nutrisi ataupun menimbulkan masalah lain. 

ocd itu bener2 puasa apa masih boleh minum air? 

sy jg OCD 24 jam, udh jln 2 bln lbh kak.. bln pertama turun mayan byk kira2 6 kiloan, bln kedua susah bgt turunnya, cm turun 2 kilo 😭 

mendingan kalau ocd 24jam sekalian puasa sunnah kak hehe dpt pahala dan bonus langsing😀 

haduuhhh...awas ini tar dpt ceramah riya 😄😄😄 becanda kak 😅kuat ya kak ocd 24jam  

iya sih bener puasa aja 😂 

Pake puasa 24jam seminggu brpa x mbak 

kalo ak, ketika buka puasa ocd yg 24 jam... makannya gila" an. Segala apa yg dipengenin ditelen😂😂😂 

saya sudah melalui masa2 itu😁 hasil turun 25kg😎 

q jg OCD 5hr,hr ini 24jam puasa..total 6 hr q udh turun 3kg..semangat buat yg OCD...😄