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Thamimohale
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01 avr. 19
Journal de Thamimohale, 01 avr. 19
Profil de Thamimohale
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Another big drop i have photos of the scale to prove it, just in case i have to
95 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,4 kg
.
Reste à parcourir:
15 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 avril 2019:
1146 kcal
Gras: 87,43g | Prot: 70,17g | Glu: 17,92g.
Petit Déjeuner:
Kerrygold Unsalted Butter, Lifematrix MCT Oil, Coffee.
Déjeuner:
Fried Egg with Fat, Albany Brown Bread, Minced Beef, Cheddar Cheese.
Dîner:
Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked).
Snacks/Autre:
Omega 3.
plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Remarkable, well done.
01 avr. 19 par le membre:
c.hels
You are doing well! Love the pic... I will do the same when I hit a number I like 😁😉
01 avr. 19 par le membre:
NikNakNoNo
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Historique de poids de Thamimohale
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