Journal de MMDuff10, 10 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2012
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2012:
1239 kcal Gras: 76,62g | Prot: 75,18g | Glu: 26,92g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream. Déjeuner: Deli Select Honey Ham Water Added, 2% American Cheese Slices. Dîner: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices, Yellow Summer Squash. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
2255 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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