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Frühstück von heute: 2 Scheiben Dinkelbrot mit Frischkäse und Tomaten. Dazu Zitronenkuchentee und mein Lieblingsproteinriegel :D
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1429 kcal
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Gras: 38,86g | Prot: 118,72g | Glu: 152,61g.
Petit Déjeuner: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Teekanne Lemon Cake, Cocktailtomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, REWE Dinkelbrot. Déjeuner: Knorr Kräuterlinge, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Äpfel, Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Dîner: Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Brownie, Milbona Skyr Pur, Teekanne Lemon Cake, Erdbeeren, Banane, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. plus...
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Historique de poids de Kathi_606
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