Journal de Benara, 01 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
92 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1777 kcal Gras: 50,29g | Prot: 97,80g | Glu: 231,11g.   Petit Déjeuner: Pomarańcze, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Roleski Musztarda Stołowa, Morliny Parówki Śniadaniowe z Indykiem, Kawa z Cukrem. Déjeuner: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jabłko, Biedronka Bułka z Ziarnami, Piątnica Serek Wiejski. Dîner: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Łowicz Powidła Śliwkowe, Carrefour Pieczywo Chrupkie Kukurydziane, Czerwona Papryka, Rosół z Makaronem. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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