Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1548 kcal
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Gras: 68,44g | Prot: 39,89g | Glu: 210,31g.
Petit Déjeuner: Maza Muhammara, Avocado's, Notenbrood. Déjeuner: Mandarijn. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kipschnitzel, Banaan, Rode Paprika, Boerenkoolstamppot. Snacks/Autre: Brownie. plus...
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2589 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Enseignement - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de wendycarty
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