Journal de MMDuff10, 01 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
66,0 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1583 kcal Gras: 96,90g | Prot: 141,99g | Glu: 40,15g.   Petit Déjeuner: Sweet Leaf Liquid Stevia, Lemon Juice, Cinnamon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Déjeuner: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Ginger (Ground), Great Value Cream Cheese, Great Value Fat Free Less Sodium Chicken Broth, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Sweet Leaf Liquid Stevia. Dîner: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Kraft Creamy Italian Dressing, Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce, Cucumber (Peeled), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Sea Salt, Applebee's Grilled Chicken Breast, Avocados, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. plus...
2434 kcal Exercice: Evening Workout - 14 minutes, Evening Treadmill - 33 minutes, Treadmill - 20 minutes, Elliptical - 31 minutes, Dormir - 4 heures et 42 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 12 minutes, Repos - 10 heures et 28 minutes. plus...
Prenant 9,5 kg par Semaine



     
 

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