Journal de micgen0420, 01 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2356 kcal Gras: 77,74g | Prot: 77,48g | Glu: 304,65g.   Petit Déjeuner: Lemon Cake without Icing, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Déjeuner: ACE Bakery Ciabatta Piccola, No Name Thin Processed Cheese Slice, Compliments Smoked Turkey Breast. Dîner: Coors Light Beer, Onions, Mushrooms, Fried Veal Cutlet or Steak, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Autre: Farmers Market Mcintosh Apples, 1% Fat Milk, Crispy Rice, Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de micgen0420


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