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1228 kcal
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Gras: 47,04g | Prot: 39,47g | Glu: 178,74g.
Petit Déjeuner: Gemblong, Pisang, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Déjeuner: Tumis Kangkung, Bakwan, Tahu Goreng. Dîner: Gemblong, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cumi Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Kangkung. Snacks/Autre: Good Day Cappuccino, Buah Pir. plus...
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1844 kcal
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Exercice:
hiit cardio - 26 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de ela syifa
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