Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
|
78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 45,63g | Prot: 48,50g | Glu: 226,87g.
Petit Déjeuner: Lala Leche Deslactosada Reducida en Grasa, Azúcar, Café, Quesadilla, Manzana Roja, Zumo de Limón, Naranjas, Zanahoria, Betabel. Déjeuner: Herdez Salsa Verde, Isadora Frijoles Refritos Bayos, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Milpa Real Tostadas de Maiz. Dîner: Bimbo Pan Blanco (24g), Nestlé Chocolate Abuelita. Snacks/Autre: Manzana Roja, Paleta. plus...
|
|
2215 kcal
|
Exercice:
Squats - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nevarezsusy
|